La Salud según la Medicina China.
Estar sano no es simplemente no estar enfermo.
En el preámbulo de su constitución, la OMS define Salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. (1)
Desde la visión clásica de la Medicina China, la salud es “la capacidad de un organismo para adaptarse y responder adecuadamente a cambios en su entorno, manteniendo un equilibrio fisiológico y protegiendo su integridad”. (2)
La primera definición se refiere a un “estado ideal” al que se aspira: algo estático, externo y en gran medida fuera de nuestro control directo. La Salud dependerá de las condiciones del entorno, del sistema y del contexto en que se halle la persona. La segunda postura, por el contrario, habla de una “capacidad de respuesta«. No es un punto fijo al que se debe llegar, sino una dinámica constante de adaptación. Algo que se construye continuamente y se mantiene con la forma en que vivimos, sentimos, comemos y actuamos.
Por un lado, la salud es un estado que se tiene, por el otro, es una habilidad que se cultiva. Dos visiones de un mismo concepto, que generarán enfoques terapéuticos completamente distintos. Mientras que la Medicina Occidental coloca la salud fuera de nosotros, la Medicina China Clásica la sitúa dentro.
Esto no quiere decir que una disciplina sea mejor que la otra. Ambas sugieren dos puntos de vista que pueden resultar muy útiles en diferentes ocasiones. La sabiduría recae en saber sacar provecho de una sinergia entre ambas.
La enfermedad no es un agente malvado
Siguiendo con los fundamentos teóricos de la Medicina China, la enfermedad surge cuando ocurre un fallo en la adaptación con el entorno. Esto sucede generalmente debido a una causa interna, externa o diversa, que altera la energía del paciente y bloquea la respuesta adecuada. En ese momento se produce un desequilibrio energético que se manifestará en signos y síntomas.
El objetivo del tratamiento en Medicina China es recuperar el equilibrio, mejorar la adaptabilidad del organismo al entorno y devolver la armonía de cuerpo, mente y espíritu con la naturaleza.
Los tres grandes grupos de causas de enfermedad
Las causas internas se refieren a las siete pasiones, es decir, las emociones: alegría, ira, pensamiento, ansiedad, tristeza, miedo y espanto.
Las emociones solo causan enfermedades cuando son intensas o prolongadas, o si no se expresan ni se reconocen durante un largo periodo. A veces, surgen de condiciones que comenzaron en nuestra infancia, sin siquiera ser conscientes de ello. Las emociones intensas del presente también pueden afectar nuestra salud. Sentirnos continuamente preocupados, ansiosos o frustrados en una situación laboral o familiar puede propiciar la aparición de la enfermedad.
Muchas enfermedades tienen como origen en una causa interna. Esta puede debilitar a la persona y la hacerla más vulnerable a causas climáticas de la enfermedad.
A veces es evidente que la causa de la enfermedad de un paciente es interna, pero no se sabe con exactitud qué emociones o acontecimientos la provocaron. No es necesario saberlo, y aun así, el paciente puede recibir un tratamiento eficaz. (3)
Las causas externas corresponden a las seis condiciones climáticas: viento, frío, humedad, canícula, sequedad y fuego.
Cada estación tiene sus condiciones climáticas y una persona sana es capaz de adaptarse a ellas sin inconveniente. Cuando estos climas son extremos (un invierno demasiado frío, un verano demasiado cálido o una primavera demasiado ventosa), o un clima aparece fuera de temporada, somos mas vulnerables a los efectos de dichas condiciones climáticas. Nuestra capacidad de adaptación a estos cambios determinará nuestra resistencia a enfermarnos o el tiempo de convalecencia.
Las causas diversas, es decir, ni internas ni externas, están determinadas por la propia constitución de la persona, por sus hábitos cotidianos (dieta, actividad/descanso, excesos sexuales, nivel de estrés), parásitos, intoxicaciones y traumatismos, entre otros.
En las dos causas primeras se posee escaso control, pero en la tercera puede actuarse conscientemente. Controlar la dieta, armonizar la actividad con el descanso, realizar ejercicios físicos y moderar la vida sexual son decisiones voluntarias y, por lo tanto, susceptibles a ser modificadas.
El paciente es un ser holístico y activo
Aunque no siempre es necesario comprender el origen de una enfermedad para curarla, la Medicina China considera al paciente en su totalidad. Cada síntoma físico, mental o emocional está relacionado con la raíz del desequilibrio patológico y debe abordarse en forma conjunta. Conocer las principales causas de una enfermedad, especialmente cuando están relacionadas con los hábitos de vida (causas diversas), puede ser útil tanto para el terapeuta como para el paciente.
Para el paciente esto supone la posibilidad de realizar una revisión crítica de su forma de alimentarse, descansar y moverse, y participar activamente en el proceso de reequilibrio de la salud, acompañado y orientado en ese camino por el terapeuta.
Desde el punto de vista del terapeuta, este enfoque sitúa al paciente en el centro del proceso, no como espectador pasivo, sino como parte activa de su propia salud.
Referencias:
(1) Organización Mundial de la Salud https://www.who.int/es/about/governance/constitution
(2) Harriet Beinfield y Efrem Korngold, Entre el Cielo y la Tierra, Editorial Liebre de Marzo, 2021.
(3) Angela Hicks, Principles of Chinese Medicine, Editorial Jessica Kingsley Publishers, Abril, 2013.
